روغن زیتون خواص بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد و همچنین مدت هاست برای زیبایی و تقویت پوست و موها استفاده میشود.
مخصوصا اگر پوست و موی خشکی دارید این روغن برای شما گزینه ی بسیار مناسبی است.
در این مقاله از هفت رژ با خواص روغن زیتون و روش های استفاده از آن آشنا میشوید…
آنچه در این مقاله از هفت رژ می‌خوانید
فواید روغن زیتون برای پوست
✅ دارای خاصیت آنتی باکتریال
✅ افزایش جریان خون پوست
✅ شادابی و طراوت پوست
✅ مرطوب کننده کل بدن
✅ آب رسانی به پوست
✅ درخشندگی پوست
✅ صاف شدن پوست
✅ نرم کننده لب ها
پیشگیری و درمان جوش
چند قطره روغن را به خوبی روی پوست ماساژ دهید تا جذب شود.
میتوانید شب قبل از خواب از این روش استفاده کنید و تا صبح بگذارید بماند.
بهتر است روی بالش خود پارچه ای تمیز بگذارید تا روغن جذب بالش نشود.
🟢 هفته ای یک بار استفاده از این ماسک برای پوست های معمولی و خشک مناسب است.
🟠 استفاده ی مداوم از روغن زیتون برای پوست های چرب و مستعد آکنه زیاد توصیه نمیشود.
🔴 خوب است بدانید بروز آکنه میتواند به خاطر خوراکی و غذاهایی باشد که مصرف میکنیم.
خوراکی هایی که در بروز جوش موثرند:
خوردن انواع شیرینی جات، محصولات لبنی مثل شیر و بستنی، گلوتن، غذاهای آماده و…
پاک کردن آرایش
این روغن پاک کننده ای مناسب برای آرایش صورت و چشم ها محسوب میشود.
یک تکه پنبه یا پد پنبه ای را به روغن آغشته کنید وبه آرامی آرایش خود را پاک کنید.
سپس میتوانید صورت خود را با یک شوینده مناسب بشوئید.
ضد آفتاب
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعات نور خورشید و استفاده نکردن از ضد آفتاب به مرور زمان باعث مشکلات پوستی میشود.
علائمی مثل تیرگی پوست، خشک شدن و چروک های پوستی با استفاده از روغن زیتون این علائم میتواند بهبود پیدا کند.
مطالب پیشنهادی : نکات استفاده از ضد آفتاب + بهترین برندها
لایه برداری لب
برای نرم شدن لب ها میتوانید از لب را لایه برداری کنید.
بعد از خرید روغن زیتون اصل، در ظرفی مناسب یک قاشق مرباخوری روغن زیتون بریزید و مقداری شکر دانه درشت با آن ترکیب کنید.
ترکیب را به آرامی و ملایم روی لب ماساژ دهید تا لایه برداری شود. سپس بشوئید.
میتوانید چند قطره آب لیموی طبیعی به ترکیب اضافه کنید تا لب بهتر لایه برداری شود.
از این مدل اسکراب یا ماسک لایه بردار میتوانید برای پوست صورت و بدن هم استفاده کنید.
مطالب پیشنهادی : خشکی لب را چگونه درمان کنیم؟
تقویت ناخن و کوتیکول
کوتیکول همان پوست محافظ در محل رویش ناخن هاست که در تقویت ناخن ها تاثیرگذار است.
مقداری روغن را روی کوتیکول ماساژ دهید و تا حد امکان اجازه دهید روغن بماند تا جذب شود.
اگر بنظرتان زیاد روغن زدید. میتوانید روغن اضافی را توسط دستمال از روی ناخن پاک کنید.
درمان ترک پا
روغن زیتون خواص نرم کنندگی دارد و میتواند در رفع خشکی و ترک پوست کف پا موثر باشد.
بهتر است اول در حمام پای خود را سنگ پا بکشید تا مقداری نرم و لایه برداری شود.
۱ . چند قطره روغن را در قسمت خشک پاهای خود ماساژ دهید. سپس جوراب نخی بپوشید.
۲ . بهتر است شب قبل از خواب از این روش استفاده کنید که تا صبح کاملا جذب پوست شود.
از چه نوع روغن زیتون برای پوست استفاده کنیم؟
بیشتر روغن زیتون های خوراکی تصفیه میشوند و اسیدیته آن افزایش پیدا میکند از این رو برای پوست مناسب نیستند.
روغن زیتون فرابکر Extra virgin برای پوست مناسب است و مدل های دیگر برای استفاده ی خواراکی مناسب هستند.
تست حساسیت
افرادی که دارای پوست حساس یا چرب هستند یا دچار مشکلات پوستی ممکن است به روغن زیتون حساس باشند.
بهتر است قبل از استفاده موضعی، مقداری از روغن زیتون را روی پوست خود تست کنید.
روی ساعد دست خود مقداری روغن بمالید و تا یک الی دو روز صبر کنید.
اگر حساسیتی ایجاد نشد میتوانید با خیال راحت از روغن استفاده کنید.
حرارت دادن روغن زیتون
برای استفاده از روغن زیتون بهتر است کمی آن را حرارت دهید تا بهتر جذب پوست شود.
میتوانید روغن را در ظرفی بریزید و غیر مستقیم روی آب در حال جوش قرار دهید تا مقداری گرم شود.
حرارت روغن نباید خیلی داغ باشد بهتر است حرارت متوسط باشد. در حدی که پوست با دمای آن راحت باشد.
فواید روغن زیتون برای مو
روغن زیتون دارای ویتامین های A , E و خواص آنتی اکسیدانی است و برای تقویت موها بسیار مفید است.
صابون و شامپوهای زیادی با عصاره ی روغن زیتون تولید میشوند.
البته استفاده از این روغن بصورت مستقیم و طبیعی خیلی بهتر است.
از فواید این روغن برای مو میتوان به این موارد اشاره کرد:
✅ شادابی و درخشندگی موها
✅ تقویت ریشه ی موها
✅ درمان شوره سر
✅ نرم کننده ی مو
✅ درخشندگی مو
برای شفافیت و درخشان شدن موها میتوانید از روغن زیتون بدون بو استفاده کنید.
مقدارکمی روغن را به آرامی با کف دست خود به کل موهایتان آغشته کنید.
قرار نیست موهایتان را خیلی چرب کنید در حدی که مقداری نرم و درخشان شود کافیست.
تقویت رشد مو
روغن زیتون حاوی مواد مغذی است که میتواند به استحکام و رشد بهتر موها کمک کند.
به اندازه ی یک قاشق غذاخوری روغن را کمی حرارت دهید در حد ولرم یا کمی گرم شود.
پوست سر خود را به آرامی با روغن ماساژ دهید تا به جذب بهتر و گردش خون کمک کنید.
۱۰ الی ۲۰ دقیقه بعد موهای خود را بایک شامپوی ملایم و آب گرم بشوئید.
مطالب پیشنهادی : مکمل زینک و فواید آن برای سلامتی و زیبایی
درمان خشکی مو
زمانی که رطوبت کافی به موها نرسد مو دچار خشکی میشود.
روغن زیتون با خاصیت رطوبت رسانی میتواند رطوبت موها را حفظ کرده و باعث نرمی موها شود.
روغن زیتون را به اندازه ی یک قاشق مرباخوری روی ریشه ی مو و پوست سر ماساژ دهید.
۱۵ الی ۲۰ دقیقه صبر کنید و با یک شامپوی ملایم موهایتان را بشوئید.
تقویت مژه ها
برای بلند شدن و افزایش ضخامت مژه ها میتوانید از روغن زیتون استفاده کنید.
کافیست مقدار کمی روغن را به مژه هایتان بزنید. مراقب باشید وارد چشم ها نشود.
درمان موخوره
روغن زیتون در رفع موخوره نیز موثر است.
نوک انگشتان دست را با مقداری روغن چرب کنید و انتهای موهای خود را با روغن چرب کنید.
ماسک مو برای درمان شوره سر
۲ تا ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون + آب یک عدد لیموترش تازه را با هم ترکیب کنید.
ترکیب را به آرامی روی پوست سر چند دقیقه ماساژ دهید و تا۲۰ دقیقه صبر کنید.
سپس با یک شامپوی مناسب موهای خود را بشوئید.
اصلاح موهای زائد
برای اصلاح موهای زائد به جای کرم یا صابون میتوانید از روغن زیتون استفاده کنید.
با این روش اصلاح راحت تری خواهید داشت و از التهابات پوستی هم پیشگیری میشود.
پوست خود را با مقداری روغن چرب کنید و به آرامی با تیغ اصلاح کنید.
🔴 برای بهره مندی از فواید روغن زیتون لازم نیست بیش از حد از آن استفاده کنید.نباید از پوست چکه کند!
🟠 استفاده ی بیش از حد از روغن میتواند باعث مسدود شدن منافذ پوستی گردد.
🟢 مثلا برای پوست صورت در حد چند قطره روغن کافی است. تا اندازه ای که جذب پوست شود.
تجربه ی شما چیست؟ آیا از روغن زیتون برای تقویت پوست و موی خود استفاده می کنید؟
به این مطلب امتیاز دهید
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
*** لطفا تجربیات خود را با کاربران هفت رژ به اشتراک بگذارید 😍🙏🏻 ***
