مراقبت از پوست صورت در پاییز : تا به حال به این نکته دقت کرده‌اید که پوست شما به دلیل تغییر فصل واکنش نشان می‌دهد اگر پوستتان اینگونه است احتمالاً متوجه این شده‌اید که بیشتر در فصل‌های سرد مانند پاییز خشک تر و پوسته پوسته‌تر می‌شود. از همین جهت در این فصل باید از پوست صورتتان مراقبت کنید تا شادابی و لطافت خود را حفظ کند. روش‌های مختلفی برای محافظت پوست صورت وجود دارد که در این مطلب سعی می‌کنیم به تمامی این روش‌ها بپردازیم.
آنچه در این مقاله از هفت رژ می‌خوانید
دلایل مراقبت از پوست صورت در پاییز
سردی هوا و گرمای خشک که داخل خانه وجود دارد و همچنین به دلیل کاهش سطح رطوبت و وزش باد در فصل پاییز همه این موارد می‌توانند باعث از بین بردن رطوبت پوست شما شوند.
این مسئله باعث می‌شود که پوست شما بیش از حد معمول خشکی داشته باشد نه تنها در روی صورتتان بلکه حتی دست‌ها پاها و دیگر نقاط بدن هم در معرض این مشکل قرار می‌گیرند. یک سری اقداماتی وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند که سلامت پوست خود را حتی در سرمای فصل پاییز حفظ کنید.
علایم خشکی پوست چیست؟
یک سری از رایج‌ترین علائم خشکی پوست شامل موارد زیر می‌شود:
- سرخی
- پوسته پوسته شدن
- ترک در پوست
- سوزش و التهاب
- خارش
اصطلاح پزشکی پوست خشک همان خشکی پوست است که علائم آن بسته به ناحیه‌ای از بدن دارد که تحت تاثیر قرار گرفته و ممکن است با شدت همراه باشد و شدت آن هم می تواند متفاوت باشد.
مراقبت از پوست صورت در پاییز
روش های مراقبت از پوست صورت در پاییز و بهترین روتین پوستی در پاییز
در ادامه سعی می‌کنیم نگاهی دقیق‌تر به نکات مراقبت از پوست صورت در فصل پاییز بپردازیم تا به شما در تقویت سلامت پوستتان در فصل‌های سرد سال کمک کند.
بلافاصله بعد از شستن صورت آن را مرطوب کنید
زمانی که صورت دست یا بدن خودتان را می‌شورید چربی را از روی آن پاک می‌کنید. در فصول گرم سال با افزایش دمای بدن آن چربی به پوستتان باز می‌گردد، اما زمانی که هوا سرد باشد بدن طریقی ندارد و عدم وجود چربی روی پوست باعث کاهش رطوبت پوست صورت شده و در نهایت موجب خشکی آن می‌شود. به همین دلیل بعد از شستن صورت حتماً آن را مرطوب کنید.
مرطوب کننده‌هایی که برای پوست شما در فصل پاییز خوب عمل می‌کنند عبارتند از:
- کرم مرطوب کننده نیوتیس كه حاوی عصاره آلوورا و خیار بوده و به دلیل دارا بودن این عصاره فوق العاده از خشکی پوست جلوگیری می‌کند. موجب سرحال و شادابی پوست می شود. از دیگر فواید استفاده از کرم مرطوب کننده می توانیم به خاصیت آبرسانی آن اشاره کنیم.
- کرم مرطوب کننده هندولوژی تخم مرغی بنفش مدل میکس بری هم یکی دیگر از مرطوب کننده‌های بسیار مناسب برای پوست خشک است این مرطوب کننده رطوبت رسان قوی بوده و پوست را تغذیه و ترمیم می کند.
حتی در پاییز هم ضد آفتاب بزنید
شاید وسوسه شوید که به دلیل کوتاه شدن روز در پاییز و کمتر شدن نور خورشید کرم ضد آفتاب خود را بهتر است حذف کنید.
توجه کنید که در زمستان هم اشعه مضر یووی می‌تواند بر سد رطوبت پوست شما که برای حفظ سلامت آبرسانی پوست حیاتی است فشار وارد کند. بهتر است هر روز بعد از استفاده از مرطوب کننده یک لایه ضد آفتاب بزنید.
از درمان های شبانه استفاده کنید
مراقبت از پوست صورت در پاییز
یکی از عالی‌ترین راه‌ها برای احیا کردن پوست و یا جلوگیری از خشکی پوست در فصل پاییز درمان‌های شبانه است نرم کننده‌ها برای آبرسانی می‌توانند یک گزینه عالی باشند. اما از آنجایی که طول می‌کشد نرم کننده جذب پوست شود بهتر است که در شب این کار را انجام دهید تا در آن زمان لازم نرم کننده بتواند پوست شما را با رطوبت و روغن‌های مورد نیاز خود احیا کند.
زیر دوش دمای آب را کاهش دهید
شاید برای شما هم دوش آب گرم یا حمام آبگرم در پایان یک روز سرد پاییزی لذت بخش و آرامبخش باشد، اما برای تغذیه پوست خود ممکن است باید آب را نزدیک به ولرم نگه دارید.
پزشکان ثابت کردند که آب داغ می‌تواند چربی‌های طبیعی پوست را سریعتر از آب ولرم از بین ببرد و حتی ممکن است باعث آسیب رساندن شود توجه داشته باشید که هنگام خشک کردن پوست بعد از حمام یا دوش گرفتن به جای مالش شدید پوستتان را به آرامی با یک حوله نرم خشک کنید.
دقت کنید که آب بیش از حد هم نباید سرد و خنک باشد و سعی کنید آن را در یک دمای ملایم که نه سرد باشد و نه گرم قرار دهید.
درمان خشکی پوست صورت در پاییز
از لایه بردار و اسکراب ها استفاده کنید
مراقبت از پوست صورت در پاییز
نکته: اگر پوستتان ترک خورده یا تحریک شده توصیه می‌کنیم تا زمانی که پوستتان بهبود نیافته از لایه برداری خودداری کنید.
لایه برداری کمک می‌کند که سلول‌های مرده پوست از سطح پوست شما حذف شود این کار می‌تواند به صاف و شاداب شدن پوست شما کمک کند اما اگر لایه‌برداری را زیاد انجام دهید یا از محصولات نامناسب استفاده کنید پوستتان مورد آسیب قرار میگیرد.
از داخل آبرسانی کنید
جدا از هیدراته ماندن در طول روز روی خوردن غذاهایی که حاوی آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب امگا ۳ هستند نیز تمرکز کنید. همه این مواد مغذی می‌توانند از سلول‌های پوست شما در برابر آسیب‌های محیطی محافظت کرده و همچنین به بدن شما در ساخت سلول‌های سالم مانند سلول‌های پوست کمک کنند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
با وجود اینکه درمان خانگی می تواند خشکی پوست را درمان کند اما اگر علائم شما بیش از حد است یا ترمیم نشده بهتر است که به یک متخصص مراجعه کنید.
پوسته پوسته شدن پوست صورتتان در فصل پاییز اتفاق غیرمعمولی نیست. نه تنها صورتتان بلکه بدن شماهم ممکن است تحت تاثیر سرما قرار بگیرد. مهمترین نکته برای حفظ سلامت پوست این است که پوستتان را با محصولات باکیفیت مرطوب نمایید.
مراقبت از پوست صورت در پاییز
به این مطلب امتیاز دهید
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
*** لطفا تجربیات خود را با کاربران هفت رژ به اشتراک بگذارید 😍🙏🏻 ***
