زرد شدن ناخن ها را چگونه درمان کنیم؟ | هفت رژ ✅ سایت آموزش آرایشی و خود آرایی ❤️

زرد شدن ناخن ها را چگونه درمان کنیم؟ | تغییر رنگ ناخن ها می تواند دلایل گوناگونی داشته باشد که در ادامه علت و راه های درمان آن را بررسی می کنیم.

دلایل زرد شدن ناخن ها

لاک زدن ناخن

ایجاد حساسیت

استعمال دخانیات

کمبود زینک (روی) و آهن

کمبود ویتامین های مختلف

ابتلا به برخی از بیماری ها

قارچی شدن به علت آلودگی

و…

یکی از دلایل رایج زرد شدن ناخن لاک زدن مداوم ناخن ها می باشد. مخصولا لاک های تیره رنگ و یا دارای کیفیت پایین

اگر مرتب از لاک استفاده میکنید، بدانید که لاک از رسیدن اکسیژن کافی به ناخن ها جلوگیری می کند و میتواند باعث تغییر رنگ ناخن ها شود.

بنابراین بهتر است هر چند وقت یک بار به ناخن های خود استراحت بدهید.

از استون بیش از یک بار در هفته استفاده نکنید زیرا می تواند به ناخن ها آسیب برساند.

از پاک کننده های لاک بدون استون و حاوی نرم کننده استفاده کنید که بهتر از استون های دارای الکل هستند.

بعضی از بیماری ها نیز ممکن است باعث زرد شدن ناخن ها شوند مانند :

دیابت – پسوریازیس – بیماری های کبد –  بیماری های کلیوی – سندروم ناخن زرد – بیماری های تیروئید -عفونت ریه – مشکلات ریوی و…

توصیه می شود برای اطمینان از علت اصلی زرد شدن ناخن ها به پزشک مراجعه کنید تا به درستی این مشکل را برطرف کنید.

یکی از بیماری های مربوط به ناخن سندرم زردی ناخن نام دارد که میتواند با بیماری های دیگر هم در ارتباط باشد.

نشانه های سندروم زردی ناخن : زرد شدن ناخن ها ، زخیم و کلفت شدن ناخن ، تغییر حالت ناخن ها بصورت منحنی ، توقف رشد ناخن ها و حتی جدا شدن ناخن از پوست.

البته این بیماری آنچنان شایع نیست و برای تشخیص قطعی باید به پزشک مراجعه کرد.

رعایت بهداشت هم در خانه و هم در محیط های عمومی بسیار مهم است.

رفتن به مکان های عمومی مانند باشگاه ورزشی ، استخر  یا سالن های آرایشی و رعایت نکردن نکات بهداشتی میتواند منجر به گسترش عفونت های قارچی یا بیماری بین افراد گردد.

اگر برای رسیدگی و ترمیم ناخن هایتان به سالن های زیبایی مراجعه می کنید از رعایت نکات بهداشتی آن ها اطمینان حاصل نمائید.

مرتبا ناخن های خود را تمیز کنید و به موقع توسط ناخن گیر و سوهان مناسب اصلاح کنید.

همانطور که قبلا اشاره کردیم برای مراقبت از ناخن های خود هنگام کار کردن با مواد شوینده از دستکش استفاده کنید.

مراقبت و تقویت ناخن ها

  مراقبت و تقویت ناخن ها| آراستگی ناخن ها در زیبایی تاثیر زیادی دارد. بهتر است همیشه در کنار زیبایی به سلامتی خود نیز اهمیت بدهیم. برای آشنایی با نکات نگهداری از ناخن هایتان با سایت هفت رژ همراه باشید. شستشوی دست ها همیشه هنگام شستشوی دست ها ناخن های خود را نیز تمیز بشویید […]

خانم هایی که روزانه از این ادویه برای آشپزی استفاده می کنند و دستهایشان با زردچوبه در ارتباط قرار میگیرد میتواند منجر به تغییر رنگ در ناخن ها شود.

البته این تغییر رنگ موقت است و پس از مدتی محو می شود.

ناخن های پا معمولا بیشتر در معرض آلودگی قرار میگیرند.

برای مراقبت از ناخن های پا نیز همیشه از جوراب های تمیز استفاده کنید.

البته تا جایی که امکان دارد در محیط هایی که تمیز هستند جوراب نپوشید تا پاهایتان هوا بخورند و با این روش ها از عفونت ها پیشگیری خواهید کرد.

سیگار کشیدن و حتی در  معرض دود سیگار قرار گرفتن برای بدن ضرر دارد.

نه فقط به خاطر زرد شدن ناخن ها بلکه به خاطر پیشگیری از بیماری های متعدد بهتر است سیگار را ترک کنید.

یکی از علل شایع زرد شدن ناخن کمبود ویتامین ها و کمبود مواد معدنی در بدن می باشد.

ویتامین E یکی از موثرترین ویتامین ها برای درمان مشکلات ناخن محسوب می شود.

البته این ویتامین نباید سرخود و با دوز بالا مصرف شود و معمولا هر ۱۵ روز یا ماهی دوبار تجویز می شود.

بهتر است قبل از مصرف ویتامین با پزشک یا حداقل با فروشندگان محصولات دارویی در داروخانه ها مشورت نمایید.

البته مکمل های غذایی یا مولتی ویتامین ها نیز برای بدن مفید هستند که روزانه همراه با غذا مورد استفاده قرار می گیرند.

در کنار مراقبت های ذکر شده از غذاهای سالم و مغذی استفاده کنید تا بدنی سالم و شاداب داشته باشید.

خوراکی های حاوی بیوتین وکراتین برای تقویت ناخن ها مفید هستند که بهتر است در برنامه غذایی خود داشته باشید مانند:

بادام ، تخم مرغ ، گوشت قرمز ، آووکادو ، زغال اخته و امگا ۳

 درمان های خانگی برای رفع زردی ناخن ها

لیمو ترش دارای خاصیت روشن کنندگی است و به مرور زمان می تواند باعث ایجاد شفافیت در ناخن ها شود.

روش اول : آب لیموی طبیعی تهیه کنید. پنبه ای را به آب لیمو آغشته کنید و به خوبی به تمام ناخن هایتان بزنید.

روش دوم : میتوانید ناخن هایتان را در محلول آب لیمو قرار دهید و به کمک یک مسواک با برس نرم به آرامی روی ناخن ها بکشید.

• هر روز این روش را تکرار کنید تا نتیجه بگیرید.

روش سوم : در روشی دیگر یک لیمو ترش بزرگ را از وسط نصف کنید و همانند ویدئو ناخن ها را بصورت رفت و برگشت روی لیمو بکشید.

این روش هم برای تقویت و هم روشن شدن ناخن هایتان موثر است.

۱٫ مقداری از جوش شیرین را به همراه کمی آب لیمو و روغن زیتون ترکیب کنید

۲٫  با یک مسواک نرم یا گوش پاک کن به آرامی روی ناخن ها اعمال کنید.

• این روش را حداقل تا یک هفته هر روز تکرار کنید.

• روغن درخت چای طبیعی و خالص می تواند برای ضدعفونی کردن و سلامت ناخن ها موثر باشد.

• استفاده از این روغن پر خاصیت می تواند برای پیشگیری و درمان عفونت های قارچی نیز موثر باشد.

خمیر دندان هایی که حاوی سفید کننده هستند نیز میتوانند برای روشن تر شدن ناخن ها موثر باشند.

• مقداری از خمیر دندان سفید کننده را با مسواکی نرم به مدت ۵ دقیقه به آرامی روی ناخن ها آغشته کنید.

• از این روش تا ۳ بار در هفته می توانید استفاده کنید.

محلول هیدروژن پراکسید که معمولا برای سفید کردن دندان ها مورد استفاده قرار میگیرد.

استفاده از این محلول برای سفید کردن ناخن ها نیز می تواند موثر باشد.

۱٫ چهار قاشق از این محلول را در نصف فنجان آب مخلوط کنید.

۲٫ به مدت ۲ دقیقه ناخن هایتان را در این محلول نگه دارید و سپس دست هایتان را بشوئید.

• بهتر است از این روش فقط چند روز و حداکثر تا یک هفته استفاده کنید.

برای نتیجه گیری سریع می توانید از این ترکیب استفاده کنید.

۱٫ دو قاشق جوش شیرین را با یک قاشق از هیدروژن پراکسید با هم به خوبی ترکیب کنید.

۲٫ با یک گوش پاک کن مانند ویدئو مواد را روی ناخن هایتان بزنید.

۳٫ حدود سه دقیقه صبر کنید سپس دست های خود را با آب و صابون بشوئید.

• البته این روش نباید مرتب تکرار شود! ماهی یک بار یا هر دو ماه یک بار مناسب است.

در نتیجه ناخن ها می توانند با سلامتی داخلی بدن در ارتباط باشند و یا حتی شما را از مشکلاتی با خبر کنند.

بهتر است اگر از روش های خانگی استفاده کردید و به نتیجه ی مطلوب نرسیدید به پزشک مراجعه کنید. 

به این مطلب امتیاز دهید

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟

*** لطفا تجربیات خود را با کاربران هفت رژ به اشتراک بگذارید 😍🙏🏻 ***