تقویت پوست و مو با آب برنج | در این مقاله با خواص شگفت انگیز آب برنج برای زیبایی ، روش تهیه و نحوه ی استفاده از آن آشنا میشوید.
معمولا افراد روزانه برنج مصرف میکنند و آب آن را هنگام آبکشی دور میریزند. اما با چند روش میتوانیم از خواص آب برنج، بهره مند شویم.
برای آشنایی با خواص آب برنج و نحوه ی استفاده از آن با سایت هفت رژ همراه باشید…
برنج ، سرشار از نشاسته است و پس از آبکشی ، نشاسته ی موجود در برنج با آب ترکیب میشود.
آب برنج را هم بصورت خام و هم بصورت پخته میتوانید مورد استفاده قرار دهید.
آب برنج پخته شده قابل نوشیدن نیز هست و فواید زیادی برای بدن دارد از جمله :
✅ تقویت انرژی روزانه
✅ پیشگیری از کم آبی بدن
✅ کمک به کاهش اضافه وزن
✅ کمک به درمان مشکلات گوارشی
✅ کمک به تقویت و سلامت عضله ها
✅ افزایش متابولیسم و تقویت سیستم ایمنی بدن و…
آنچه در این مقاله از هفت رژ می‌خوانید
آب برنج، حاوی مواد مغذی از جمله :
🟢 پروتوئین
🟢 آمینواسیدها
🟢 ویتامین C , E
🟢 ویتامین های گروه B
🟢 سرشار از آنتی اکسیدان
🟢 و مواد معدنی می باشد.
فواید آب برنج برای پوست |
آب برنج یکی از بهترین تقویت کننده ها و آبرسان های پوست محسوب میشود.
استفاده از آب برنج به کاهش منافذ پوستی ، جوان سازی ، صاف شدن و شفافیت پوست کمک میکند.
با پنبه یا پد پنبه ای، آب برنج را روی پوست خود اعمال کنید و پس از چند دقیقه شستشو دهید.
برای نتیجه گیری بهتر میتوانید آب برنج را روی پوست صورت به آرامی ماساژ دهید.
🔵 از آب برنج برای پوست میتوانید روزی دوبار برای مثال صبح و شب استفاده کنید.
| کمک به رفع التهابات پوستی |
آب برنج در تسکین دادن التهابات پوستی بسیار موثر است.
سوزش را کاهش میدهد و باعث خنک شدن پوست میشود.
| رفع جوش و آکنه |
آب برنج به کاهش و بسته شدن منافذ پوستی و در نتیجه به رفع جوش و آکنه کمک میکند.
آب برنج در رفع اگزما نیز موثر است.
| روش تهیه آب برنج خام |
یکی از ساده ترین روش ها خیساندن آب برنج است.
۱ . نصف فنجان برنج را طبق معمول آب بکشید تا تمیز شود.
۲ . برنج را در ظرفی مناسب ریخته و سه فنجان آب به آن اضافه کنید.
۳ . تا ۳۰ دقیقه صبرکنید. سپس آب برنج را از صافی رد کنید. آب برنج آماده است.
| تهیه آب برنج پخته شده |
هنگام پخت برنج کف روی آب برنج را جمع کنید و اجازه دهید خنک شود سپس از آن استفاده کنید.
برای نتیجه گیری بیشتر میتوانید آب برنج را با روغن های طبیعی مانند روغن زیتون ترکیب کنید.
همینطور میتوانید از ترکیب آب برنج و آب لیموی تازه استفاده کنید.
در انتها نیز با چند روش دیگر برای تهیه ی آب برنج آشنا خواهید شد…
فواید آب برنج برای مو |
آب برنج یک تقویت کننده ی طبیعی است و خواص زیادی برای موها دارد از جمله :
| افزایش سرعت رشد موها و کاهش ریزش مو |
از آنجایی که آب برنج سرشار از ویتامین و آمینواسید است باعث تقویت ریشه ی موها شده و رشد موها را نیز افزایش میدهد.
| نرم کننده و حجم دهنده ی مو |
استفاده از آب برنج به عنوان یک شامپوی طبیعی به مرور زمان بافت موها را بهبود میبخشد.
و باعث میشود موها نرم ، لطیف و حجیم شوند و به سلامت و استحکام موها نیز کمک میکند.
| ترمیم موهای آسیب دیده |
آب برنج باعث تقویت انعطاف پذیری مو میشود و اصطکاک سطح موها را نیز کاهش میدهد.
به خاطر داشتن کربوهیدرات اینوزیتول موجب ترمیم موها میشود.
این کربوهیدرات موجود در آب برنج به موها جذب میشود و از موها مراقبت میکند.
| کمک به درمان شوره ی سر |
استفاده از آب برنج به صورت منظم به رفع شوره های سر کمک میکند.
| از بین بردن شپش |
آب برنج به علت وجود نشاسته یکی از موثرترین راه های از بین بردن شپش و تخم آن می باشد.
| درمان موخوره |
پروتوئین موجود در آب برنج تاثیر زیادی در تقویت موها دارد و به مقاومت مو در مقابل موخوره کمک میکند.
برای تقویت ساقه ی مو میتوانید از این روش استفاده کنید:
با آب برنج ساقه های مو را مرطوب کنید. حدود ۲۰ دقیقه صبر کنید، سپس موهایتان را شستشو دهید.
• در ادامه با چند روش تهیه ی آب برنج برای موها آشنا میشوید…
طرز تهیه ی آب برنج پخته شده (روش اول) |
هنگامی که میخواهید برنج بپزید بیشتر از حد معمول آب برزید. (۲ تا ۳ برابر آب)
اگر برای موهایتان میخواهید با توجه به اندازه ی موها میزان آب را تغییر دهید.
اجازه دهید برنج بجوشد بعد از اینکه آب کمی غلیظ تر شد میتوانید آب اضافی را بردارید.
همینطور میتوانید بیشتر صبر کنید تا برنج کاملا پخته و آب آن غلیظ تر شود. سپس آبکش کنید.
آب برنج یک نرم کننده ی طبیعی برای موهاست. که به تنهایی برای تقویت موها میتوانید استفاده کنید.
در صورت تمایل برای نرم تر کردن موها میتوانید آب برنج را با روغن های گیاهی و اسانس های طبیعی ترکیب کنید.
مانند بابونه، رزماری، روغن نارگیل و… 🌸 افزودن مقداری گلاب نیز به نرمی و براق تر شدن موها کمک میکند…
| طریقه ی استفاده از آب برنج برای مو : |
بهتر است در حمام پس از شستوی سر روی موهای تمیز و مرطوب از این محلول استفاده کنید.
۱ . یک لیوان آب برنج را بصورت ساده یا با روغن گیاهی ترکیب نموده و کم کم به موها آغشته کنید.
۲ . بهتر است آب برنج حداقل تا ۱۰ دقیقه روی موهایتان بماند.
۳ . در این مدت میتوانید به آرامی پوست سر و موها را ماساژ دهید و سپس مو ها را بشوئید.
🟢 استفاده از این روش دو بار در هفته مناسب است.
طرز تهیه ی آب برنج پخته شده (روش دوم) |
۱ . سه قاشق غذاخوری برنج را به همراه دو فنجان آب در قابلمه بریزید.
۲ . به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه روی حرارت متوسط بجوشانید.
۳ . پس از اینکه روی برنج کف ایجاد شد میتوانید از روی شعله بردارید.
۴ . بعد از خنک شدن میتوانید از آن استفاده کنید. یا درون بطری شیشه ای دردار بریزید.
🔴 آب برنج پخته شده را پنج روز تا یک هفته میتوانید در یخچال نگهداری کنید.
شما میتوانید آب برنج را درون بطری اسپری بریزید و برای پوست و مو استفاده کنید.
تخمیر آب برنج |
گفته میشود که آب تخمیر شده ی برنج حاوی آنتی اکسیدان های بیشتری است.
البته این مدل آب برنج را حتما باید با آب رقیق کرده و سپس مورد استفاده قرار دهید.
۱ . در دوفنجان آب ، نصف فنجان برنج بریزید.
۲ . ۲۰ تا ۳۰ دقیقه اجازه دهید تا خیس بخورد.
۳ . آب برنج را توسط آبکش جدا کنید.
۴ . آب برنج را به ظرف شیشه ای انتقال دهید و درب آن را ببندید.
برای تخمیر شدن یک تا دو روز لازم است آب برنج در دمای معمولی خانه بماند.
هر روز آب برنج را بو کنید و زمانی که بوی ترشیدگی حس کردید یعنی تخمیر شده است.
🔴 آب تخمیر شده را در یخچال نگه دارید. و حتما قبل از استفاده به آن یک تا دوفنجان آب گرم اضافه کنید.
بیش از حد این آب را نگهداری نکنید و هر چه زودتر از این آب استفاده کنید بهتر است.
| استفاده از ماسک آب تخمیر شده ی برنج برای تقویت موها |
۱ . پودر خردل را با آب برنج ترکیب کنید تا حدی که خمیری نرم بدست آید.
۲ . کمی روغن زیتون را به خمیر اضافه کنید و مواد را هم بزنید تا به خوبی ترکیب شوند.
🔴 این ماسک فقط مخصوص پوست سر میباشد و نباید به کل موها آغشته شود.
۳ . خمیر را به آرامی روی پوست سر خود پخش کنید و کمی ماساژ دهید.
۴ . اجاز دهید خمیر تا ۲۰ دقیقه روی سر بماند، سپس با شامپویی ملایم شستشو دهید.
| تابحال از آب برنج برای تقویت پوست و مو استفاده کرده اید و آیا نتیجه گرفته اید؟ |
به این مطلب امتیاز دهید
آیا این مطلب برای شما مفید بود؟
*** لطفا تجربیات خود را با کاربران هفت رژ به اشتراک بگذارید 😍🙏🏻 ***
